פברואר 2020

תרגול יוגה עוזר לבריאות, לריכוז ולמצב הרוח, אבל לפני שמתחילים כדאי לבחור את המזרון המתאים. אז מה חשוב לדעת על מזרון יוגה ואיך בוחרים את האחד שילווה אתכם? לאט אבל בהתמדה, הפכה היוגה לבחירה המובילה בקרב יותר ויותר אנשים שמייחסים משמעות לאורח חיים בריא. מאחר שקיימים סוגי יוגה שונים, כל מתאמן יכול למצוא את הסוג
Read More